jueves, 24 de abril de 2014

VIDEOJUEGOS VS SEDENTARISMO

Muchos de los videojuegos que están saliendo en la actualidad son muy útiles en la quema de calorías ya que las nuevas generaciones de videojuegos utilizan los movimientos del jugador para realizar las acciones en la realidad virtual.

Varios investigadores de la Universidad de Heriot-Watt, Edimburgo, afirmaron que estos videojuegos aportan a los usuarios los beneficios de una caminata rápida. Aproximadamente seria 300 cal en tan solo media hora.

Todo se debe a la utilización de movimientos para la ejecución de las acciones para controlar el personaje del videojuego en la pantalla, Alasdair Thin, quien llevo adelante la investigación comento  "Aunque se culpa al excesivo tiempo dedicado a los videojuegos del crecimiento de la obesidad infantil, nuestro estudio revela resultados muy positivos para los juegos controlados con movimientos del cuerpo", en un comunicado de la School of Life Sciences de Heriot-Watt.

Esto se estudio a partir de 16 jugadores usando este tipo de videojuegos y monitorizando el ritmo cardiaco y el consumo de oxigeno máximo y lo compraron con los ritmos cardiacos recomendados por el American College of Sports Medicine´s (ACSM)

Con este estudio podemos observar que las nuevas tecnologías pueden mejorar el gran problema de jóvenes sedentarios en el mundo, realizando una actividad divertida y en casa con amigos. No por ello quiere decir que es jugar a videojuegos sea mejor que salir en bicicleta o jugar a algún deporte real.

Consolas y juegos

En el mercado existen diversos tipos de consolas y de videojuegos que pueden ayudarnos a quemar grasa como ya hemos visto por eso ahora vamos a enseñaros las consolas y los juegos que podríamos utilizar:

En primer lugar encontramos la PlayStation 3 de Sony en la que podríamos jugar con los mandos de movimiento Move, que son como una especie de micros que se iluminan según la ejecución en el juego y nos detecta en la cámara que se conecta a la PlayStation 3 para el control de los movimientos.

Podemos encontrar juegos como: Sports Champions 1 y 2 que son juegos donde incluyen una variedad de  deportes como: los bolos, disco golf, boxeo, esquiar, voleibol, tiro con arco, pin pon, tenis, etc.

En segundo lugar podemos encontra la consola Wii de Nintendo en la que se utilizara una especi de lunchacos que serán nuestros mandos de control de los movimeintos y un sensor de movimientos nos detectara en el juego.

En esta consola destacaremos el juego Wii Fit que con el juego se puede comprar un especie de steep donde tendremos realizar los ejercicios que nos indicara en la tv de casa adecuadas para nuestra forma física y podremos llevar un control en el juego.

En tercer lugar encontramos la Xbox 360 que es otra de las nuevas consolas de última generación con la que cuenta el sistema Kinect donde podremos jugar a juegos con nuestro movimientos analizados por este sistema que se conecta a la consola siendo tu cuerpo totalmente el control del juego .

Destacamos el juego Zumba que se está poniendo de moda en los gimnasios la práctica de estas clases colectivas que pasan también por los videojuegos para practicarlo en casa.

Aquí os dejo un vídeo comparativo de todo lo que podríamos jugar y como se jugaría con la Playstation Move  y  Kinect Xbox 360.



¿Te comprarías alguno de estos juegos? ¿As jugado algún juego de este tipo?



Fuente:


Javier Garrocho

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