¿Alguna vez habéis sufrido algún tipo de lesión a causa de un ejercicio mal hecho?Atentos a este PPT en el qué analizamos los movimientos contraproducentes en rodilla, hombro y espalda.
Fuente:
Javier Garrocho y Emilio Teruel
lunes, 5 de mayo de 2014
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Es bastante interesante, buena presentación chicos. Creo que es un tema al que habría que dar difusión, ya que los gimnasios están llenos de usuarios realizando acciones con las que están perjudicándose a ellos mismos.
ResponderEliminarEstoy totalmente de acuerdo con el comentario hoy en día hay mucha gente que hacen mal ciertos ejercicios y lo peor es que muchas vece eso les puede contar una lesión.
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